Problemy z kolanem po treningach tańca

[Chetmo]

Od jakiegoś czasu boli mnie kolano po każdym treningu tańca. Nie wiem, czy to przeciążenie czy coś poważniejszego. Macie doświadczenia z urazami kolan przy tańcu?

[Dresvul]

Kontuzje kolan są jednymi z najczęstszych wśród tancerzy. Mogą to być problemy z ACL, troczkami rzepki albo tzw. kolano skoczka – wszystkie te urazy pojawiają się regularnie u osób trenujących taniec. Jeśli ból pojawia się po każdym treningu, zdecydowanie warto to skonsultować, bo kolano potrafi dawać o sobie znać długo, jeśli nie zareaguje się na czas. Specjaliści ARPwave dobrze znają takie przypadki i mogą zaproponować rehabilitację oraz plan zapobiegania kolejnym urazom – o czym więcej można dowiedzieć się stąd: https://rehabilitacja-arpwave.pl/kontuzj...u-tancerzy